HORAIRE

 

  • (Cours de lundi l’été 2019)

Il s’agit de un cours par semaine à la fois sportif et méditatif basé sur la coordination de mouvements.

COURS DE KUNG-FU WUSHU. Lundi le 26 Août 2019. NOS COURS SE DÉROULERONT AU PARC DU DOMAINE-HOWARD (au coin de la rue l’Ontario et Portland) Lundi le 26 Août de 17h à 18h30 et c’est pour une période de 6 SEMAINES.

Le coût de la session d’été est de 120$ pour 12 cours, se terminant donc le 30 Septembre 2019. La session d’automne débutera par la suite à l’intérieur. On vous attend en grand nombre!!!

Notre entrainement sans compétition vous permettra de développer une confiance en vous-même.
L’entrainement est très complet, il est basé sur des exercices dynamiques qui permettent de développer la force, la souplesse, le cardio, l’équilibre et la concentration. Chaque cours se termine par une méditation de 15 minutes qui vous permettra de vous détendre et de renforcer votre énergie vitale par une recherche du relâchement physique et de la relaxation mentale. Ça vous apportera le bien-être du corps et de l’esprit.

Session de 6 semaines (les lundi de 17h à 18h30) à un prix très intéressant.

Début de cours du lundi. Du 26 août au 30 septembre.  Au Parc, du Domaine-Howard. (Les lundi de 17h00 à 18h30).


  • (Horaire cours de mardi l’été 2019)

Il s’agit de un cours par semaine à la fois sportif et méditatif basé sur la coordination de mouvements.

Début de la saison de cours de mardi.
Quand? Mardi le 18 Août 2019.
Qui? Vous êtes tous les bienvenus, premier cours essai gratuit.
Ou? Au Parc du Domaine-Howard (Les mardi de chaque semaine de 17h à 18h30)
Comment? du 18 Août au 17 septembre 2019.
Ça vous apporte quoi: Le kung-fu wushu est un art complet, il vous apportera le courage et l’endurance. Il vous fera travaillé votre force musculaire, votre flexibilité, votre équilibre et votre cardio. Il vous permettra également de vous centrer vers l’essentiel.

Début de cours de mardi. Du 18 août au 17 septembre.  Au Parc, du Domaine-Howard. (Les mardi de 17h00 à 18h30).


  • (Cours de Kung-fu jeudi soir)

Début de cours jeudi le 29 Août 2019.
Quand? jeudi le 29 Août 2019.
Qui? Vous êtes tous les bienvenus, premier cours essai gratuit.
Ou? Au Parc du Domaine-Howard (Les jeudi de chaque semaine de 17h à 18h30)
Comment? du 29 Août 3 octobre 2019.

Début de cours de jeudi. Du 29 août au 3 octobre.  Au Parc, du Domaine-Howard. (Les jeudi de 17h00 à 18h30).


  • (Kung-fu cours de samedi de 10h à 11h30 au Domaine

C’EST LE MOMENT DE S’INSCRIRE.
Il s’agit d’un cours par semaine à la fois sportif et méditatif basé sur la coordination de mouvements. Caractérisé par la souplesse, le contrôle du mouvement, l’expression, l’équilibre, la force et le rythme. C’est un travail coordonné d’une série de mouvements qui s’enchaînent de manière dynamique. C’est un cours très complet, adapté à tous et extrêmement efficace tant sur le plan physique que psychique.
C’est aussi un art qui vous donnera confiance en vos capacités

Les Samedi matin de chaque semaine de 10h à 11h30)
Comment? 6 cours de 1h30, du 31 Août au 6 octobre 2019. Les cours à l’intérieur débutera par la suite.
Combien? 20$ par cours / 120 pour les 6 cours.

Début de cours de samedi. Du 31 août au 5 octobre.  Au Parc, du Domaine-Howard. (Les samedi de 10h00 à 11h30).


  • Dimanche Kung-fu-Flexibilité/Souplesse et Méditation.

DIMANCHE KUNG-FU de 10h à 11h30 au Domaine-Howard (Les dimanche de 10h à 11h30). C’est 20$ par cours / Le coût de la session est de 120$, se terminant donc début octobre.

Notre entrainement sans compétition vous
permettra de développer une confiance en vous-même.
L’entrainement est très complet, il est basé sur des exercices dynamiques qui permettent de développer la force, la souplesse, le cardio, l’équilibre et la concentration. Chaque cours se termine par une méditation de 15 minutes qui vous permettra de vous détendre et de renforçer votre énergie vitale par une recherche du relâchement physique et de la relaxation mentale. Ça vous apportera le bien-être du corps et de l’esprit.

DIMANCHE KUNG-FU – Flexibilité/Souplesse et Méditation.

On vous attend!!!
Quand? Dimanche prochain le 1 septembre 2019.
Qui? Vous êtes tous les bienvenus, premier cours essai gratuit.
Ou? AU PARC DU DOMAINE-HOWARD (au coin de la rue l’Ontario et Portland,  (Les Dimanche matin de chaque semaine de 10h à 11h30)
Comment? 6 cours de 1h30, du 1 septembre au 6 octobre 2019.
Combien? 20$ par cours / 120 pour les 6 cours.

Venez vous joindre à nous et profitez d’une belle session.

Début de cours de samedi. Du 1 septembre au 6 octobre.  Au Parc, du Domaine-Howard. (Les dimanche de 10h00 à 11h30).

 


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Pour toutes questions, et commentaires n’hésitez pas à communiquer avec moi.
Edigar Nzeyimana
Courriel: edigard7@hotmail.com
Téléphone; 819-580-2261

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