KUNG-FU

Village_Kung-fu_Sherbrooke

Kung-fu Wushu
Un cours très complet, adapté à tous et extrêmement efficace tant sur le plan physique que psychique.

Le Kung-fu est comme un océan: les gens peuvent puiser de cet art une énergie et une force vivifiante.

Le Kung-fu Wushu est caractérisé par la souplesse, le contrôle du mouvement, l’expression, l’équilibre, la force et le rythme. C’est un travail coordonné d’une série de mouvements qui s’enchaînent de manière dynamique. C’est un cours très complet, adapté à tous et extrêmement efficace tant sur le plan physique que psychique. C’est aussi un art qui vous donnera confiance en vos capacités.

Je pratique le kung-fu depuis une vingtaine d’années et j’enseigne ces principes et ces techniques depuis une dizaine d’années déjà. J’enseigne le kung-fu comme un art de vivre, un exercice de santé et une expérience du moment présent.

Avec le temps, j’ai également développé un enseignement et un style personnel, mêlant les techniques de Hung-Gar et de Wushu pour aller chercher les forces de chacun de ces styles.
La pratique de cet art martial vous apportera souplesse, force, équilibre et maîtrise de soi, sans oublier qu’il vous permettra de vous défendre contre d’éventuelles agressions.

Il aidera aussi à vous approcher du bien-être intérieur en vous apportant harmonie, satisfaction, confiance, bonheur, sagesse, paix et flexibilité du corps et de l’esprit. Chaque cours se termine par une méditation de 15 minutes vous permettant d’intégrer les acquis, de se centrer et de se détendre.