Kung-fu tous les mardis 10h à 11h30 au 167 rue Aberdeen. 

Chaque mardi matin de 10h à 11h30 au 167 rue Aberdeen.

L’entrainement est très complet, il est basé sur des exercices dynamiques qui permettent de développer la force, la souplesse, le cardio, l’équilibre et la concentration. Chaque cours se termine par une méditation qui vous permettra de vous détendre et de renforçer votre énergie vitale par une recherche du relâchement physique et de la relaxation mentale. Ça vous apportera le bien-être du corps et de l’esprit.

LIEU : Au, 176 rue Aberdeen, Sherbrooke.

HORAIRE : Mardi 10h00 – 11h30.

Comment? les cours se termineront fin avril 2023.

Combien? 20$ pour le cours.

Il s’agit de d’un cours par semaine à la fois sportif et méditatif basé sur la coordination de mouvements.

2023.

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