Jeudis soirs en plein air – Kung-fu Wushu de 17h à 18h30. Au parc JC.

COURS DE KUNG-FU WUSHU en plein air les jeudis soirs de 17h à 18h30 au parc Jacques-Cartier.

La session d’automne. On vous attend en grand nombre!!!

Notre entrainement sans compétition vous 

permettra de développer une confiance en vous-même.

L’entrainement est très complet, il est basé sur des exercices dynamiques qui permettent de développer la force, la souplesse, le cardio, l’équilibre et la concentration. Chaque cours se termine par une méditation qui vous permettra de vous détendre et de renforcer votre énergie vitale par une recherche du relâchement physique et de la relaxation mentale. Ça vous apportera le bien-être du corps et de l’esprit.

Je suggère un cours par semaine, vous pouvez donc choisir entre le MARDI et le JEUDI de 17h a 18h30. Vous pouvez également choisir le dimanche matin de 10h à 11h30.

Venez vous joindre à nous et profitez d’une belle session d’automne.